如今越来越多的朋友都爱喝普洱茶，不管是在聚会中还是在家中都对它情有独，不仅因为它口感香醇特别，也因为它有去脂减肥的效果。那么普洱茶怎么喝能减肥呢。

怎样喝普洱茶减肥 普洱茶减肥原理:普洱茶清热利水，化痰消食，养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量。大病初愈的人，不宜喝过多的普洱茶，过多饮用会造成身体不适。结语：通过以上的介绍我们了解到普洱茶是可以减肥的，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶。

普洱茶清热利水，化痰消食，养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健的。比如说氨基酸茶多酚，茶碱及干类黄酮类物质，所以说普洱茶具有降低胆固醇油三酯及游离脂肪酸的作用。

普洱茶怎么喝减肥 普洱茶不仅味道浓香，还能减肥养颜，一杯普洱茶只有4卡路里的热量，还能燃烧脂肪。 由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用。长期饮用普洱茶能使胆固醇及油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。

掌握这6点 喝普洱茶减脂肪 之一，热泡好的普洱茶有种特别的味道。如果不喜欢这种味道的人可以将普洱茶冷放进冰箱里，冷藏后再饮用。冷冻后的普洱茶可以去味。有益身心健。普洱茶怎么喝才能减肥，4坚持适量运动。多种茶类中，普洱茶是的减肥茶饮。能有效减少腹部脂肪堆积，减肥胜利后，应该继续坚持喝普洱茶的惯。

普洱减肥茶有效减肚子赘肉。如果你比较懒惰不喜欢运动，那么你可以尝试喝一喝普洱减肥茶，因为普洱减肥茶对于肚子上有赘肉的美眉们超级管用哦。想减肚子赘肉。

维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；？　　是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)；。而其中效果的茶就是普洱茶，在临床试验中，让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3-10个月饮用普洱茶，结果发现其中70%的人，其血液中的中性脂肪量和体重都下降了。

熟普洱减脂肪吗普洱茶减脂效果明显吗 熟普洱茶是一种发酵后的增加普洱茶，它经过特殊的饭前处理过程，陈化时间更长，茶叶中的饱腹茶多酚降解得更多。普洱茶作为一种日常饮用的茶水，具有减肥的作用，通过普洱茶进入肠道之内，可以很好的降低脂肪的吸收，降低血液中血脂的浓度和油三酯的浓度。