泡法:荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，上子，不烫的时候就可以喝了。 适合喝荷叶茶的人: 吃减肥无作用的人群。

荷叶普洱瘦身茶的做法 步骤1 准备好煮花茶的荷叶，普洱和瘦瘦果。 开水烧开直接泡也是可以的，我是惯煮茶，味道更浓烈点。 步骤2 是准备2升水，因为煮开后。荷叶普洱茶是一种结合了荷叶和普洱茶的特殊茶叶，具有独特的香味和口感。荷叶普洱茶是通过将新的荷叶与普洱茶叶一同烘焙而成的，这样可以使茶叶吸收荷叶的香味。

将这三种中草材料结合在一起泡水，不仅可以产生独特的香气和口感，还能享受它们各自的功效。下面将为您介绍荷叶加生普洱茶陈皮的功效及泡水方法。 首先，荷叶加生普洱茶陈皮可以喝。

喝荷叶普洱茶能减肥吗 喝荷叶普洱茶能够减肥，这个就有清热解利湿的效果，但是也应该严格控制饮食，每日三餐每餐主食不要超过120克，不要吃高热量食物。

还是喝原味的普洱茶滋味爽些。喝荷叶普洱茶的朋友要有一定的饮食规律，达成减肥的目的，否则的话光是喝荷叶普洱茶不一定能达成想要减肥的目的。

喝荷叶茶的话，是可以用开水直接冲泡服用，每次3-10g。但是需要注意的是，荷叶是一种，不能盲目服用。需要在医师的指导要喝荷叶茶。1，普洱荷叶茶有什么功效应该怎么喝 普洱茶有减肥消脂的作用，生茶效果更好一些。如果有胃肠功能不良可以饮熟茶。荷叶茶可以降脂，清理肠胃，排养颜，滋肝润肺。

荷叶茶一天需要喝三次，一次15克，这种用量还是有点小了，比荷叶茶减肥效果更好的是荷叶灰，用法是一次15克，一天2-3次，米调幅。而荷叶灰效果比荷叶茶好，所以。