普洱茶是一种具有多种保健功效的茶叶，以下是关于普洱茶排出宿便的介绍：

1. 普洱茶中含有丰富的茶多酚和茶黄素等活性物质，这些物质可以促进肠胃蠕动有助于消化和吸收。

2. 普洱茶中的生物碱成分可刺激胃液分泌，增强消化功能，从而帮助排出宿便。

3. 长期饮用普洱茶，可以调节肠道菌群平，抑制有害菌的生长促进有益菌的繁殖有助于改善便秘难题。

4. 普洱茶中的粗纤维成分能够增加大便体积，使大便变得松软，易于排出。

5. 坚持饮用普洱茶还能加强身体的新陈代谢速度，促进体内废物的排出，从而达到排出宿便的效果。

普洱茶具有排出宿便的作用，但需要留意的是，饮用普洱茶时应适量，过量饮用可能引起腹泻等难题。