普洱茶与材的完美搭配是一种养生的新形式它不仅可增强免疫力减少血脂和血糖，还可预防癌症。同时这类搭配也可解锁新味觉体验，让人们品尝到更丰富的口感和香气。假使你对养生和美食感兴趣，那么这篇介绍一定不容错过！

养生茶搭配与功效大全

养生茶是一种利用植物草或植物性原料制作而成的茶饮，具有的功效。不同的养生茶搭配可以达到不同的功效。下面是若干常见的养生茶搭配及其功效。

1. 金银花 蜂蜜：金银花具有清热解、解表散风的作用，搭配蜂蜜能够滋养肺胃，润喉止咳，适用于感冒引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状。

2. 玫瑰花 枸杞子：玫瑰花有补血调经的功效，枸杞子有明目养肝的作用，二者搭配能够提升免疫力，改善贫血、月经不调等难题。

3. 草 薄荷叶：草有清热解、和中调气的作用，薄荷叶具有清凉解暑、祛风散热的功效，搭配能够缓肠胃不适有助于消化和缓解肠胃胀气。

4. 大黄 叶：大黄具有泻火通便、清热解的作用，叶则能够清热明目、降血压，搭配能够起到清热通便、降压养肝的功效。

5. 菊花 枸杞子：菊花有清肝明目、解消肿的作用枸杞子具有明目养肝、升级免疫力的功效，搭配能够改善眼睛疲劳、眼干涩等疑惑。

6. 茉莉花 陈皮：茉莉花具有解清热、消食调节的作用陈皮则能够理气消食、健胃化痰，搭配能够消除胃口不佳、胃胀等难题。

7. 红枣 枸杞子：红枣有补中益气、养血安神的作用枸杞子则能够明目养肝、升级身体免疫力，搭配能够改善贫血、失眠等难题。

养生茶的搭配要依照个人的身体状况和需求来选择同时也要留意适量饮用，不宜过量。养生茶的功效是因为其中的植物草或植物性原料具有一定的理作用，但并非所有人群都适合饮用，特殊人群如孕妇、儿、慢性病患者等需要谨利用或遵医嘱。