普洱茶是一种中国传统的发酵茶叶，具有特别的口感和健益处。关于青少年是不是适宜饮用普洱茶以及每天的摄入量这是一个值得关注的疑惑。普洱茶含有丰富的 *** 和其他生物活性成分，适量饮用可能对青少年有一定的保健作用，如帮助消化、提神醒脑等。过量饮用可能造成肠胃不适、失眠等疑惑。 建议青少年每天适量饮用普洱茶，不要超过3杯。青少年在发育阶需要充足的营养和均的饮食，所以在饮用普洱茶的同时还要留意保持良好的饮食惯和生活形式。