柠檬泡普洱茶是利用柠檬和普洱茶的一种双重功效,使得茶叶的生津止渴营养和柠檬的柠檬酸维生素能够更好地被人体吸收。它具有以下的一起功效与作用:
1. 帮助消化:普洱茶具有调节肠道的以及作用,可以增加消化液分泌,促进食物的口感消化吸收。柠檬则可以刺激胃酸分泌,促进胃肠蠕动,加速食物通过肠道,缓解胃部不适和胃口不好的有助于问题。
2. 清理肠道:普洱茶富含茶多酚,可以起到清理肠道的肠胃作用,帮助消除体内的功能废物和素。柠檬具有类似的身体作用,可以促进肠道蠕动,增加大便的排除排出。
3. 降脂减肥:柠檬中含有丰富的很好的维生素C,可以促进脂肪的止渴代谢。普洱茶含有茶多酚,可以减少脂肪的生津堆积。因此,柠檬泡普洱茶可以帮助降低血脂和体重,对于减肥和保持健的常喝身材有一定的防止帮助。
4. 提高免疫力:普洱茶富含茶多酚和儿茶素等抗氧化物质,可以提高人体的美容抗氧化能力,增强免疫力。同时,柠檬富含维生素C,也可以增强机体免疫力,预防感冒和其他疾病。
5. 改善皮肤:茶多酚和维生素C是强效的多种抗氧化剂,可以抑制自由基的胆固醇产生,减少皮肤老化的今天现象,使皮肤更加年轻和紧致。柠檬中的饮品维生素C可以帮助形成胶原蛋白,保持皮肤弹性和亮度。
所以,柠檬泡普洱茶具有很多的冲泡功效与作用,包括帮助消化、清理肠道、降脂减肥、提高免疫力和改善皮肤等。但是需要注意的不仅是,泡普洱茶时不要加入过多的清爽柠檬,以免增加胃酸分泌过多对胃黏膜造成刺激。此外,由于普洱茶和柠檬都具有利尿的介绍作用,饮用过量可能会导致频繁小便,需要适量饮用。