喝熟普洱茶有什么功效，探秘熟普洱茶的神奇功效，你不得不知道的事情！

普洱熟茶，是生茶经过发酵之后制成。熟茶比生茶来说，苦、寒的性味得到了缓解，因此熟茶有养胃的功能。普洱熟茶临床上指熟普洱茶，熟普洱茶可以起到提神醒脑、润肠通便、生津止渴的功效，失眠的患者不建议在晚上喝熟普洱茶以免影响患者的睡眠质量。熟普洱茶是经过发酵之后的茶。

。润肠通便功效:普洱茶熟茶具有祛除体内油脂的作用，还可促进胃肠道蠕动，从而促进排便，缓解便秘症状，而且还具有一定的促进排尿的作用，缓解小便不利、水肿症状。

增强体质 熟普洱茶主要的活性作用成分是红茶素、黄茶素、茶褐素、没食子酸和维生素C等，这些物质对人体的免疫系统有一定的作用，可以增强体质。 改善胃寒 在适宜的浓度下。

熟普洱茶的功效与作用_蕴铷医生_主任医师_北京中医大学东直门医院_医生_妙手医生，医生主讲要点:普洱茶有生普洱和熟普洱。

普洱茶以发酵不同，可以分为生茶和熟茶两种，普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵等工艺加工而成的茶，色泽褐红、滋味醇和，具有独特陈香。普洱熟茶茶性和。熟普洱茶有很多功效，比如能够起到降血脂、降血压、抗动脉血管硬化、防癌、抗癌、健齿消炎、抗衰老等作用，所以对于一些人群来说比较好，其是对于体寒人群，通常四肢冰冷等等。

喝熟普洱茶对身体有多好处，例如帮助减肥、提高免疫力、辅助降血压、养胃护胃等。帮助减肥:熟普洱茶含有丰富的茶多酚和叶绿素。

饮用熟普洱茶具有清热利水消食醒神的功效，；可以清热生津辟秽解消食解醒神透疹。对于暑热口渴头痛目昏痢疾肉食积滞神疲多眠麻疹透发不畅有一定的缓解作用。

普洱熟茶的功效与作用包括调节血脂、增强体质、缓解胃寒等。 调节血脂 普洱熟茶含有一定的维生素以及黄酮类，具有良好的抗氧化作用，能够帮助降低血液中胆固醇含量。熟普洱茶可以去除体内肠内的油脂，可以增加大便的蠕动，有利水通便，减肥的功效。