生泡普洱茶，养生新宠：生泡普洱茶，暖身又健！

普洱茶叶的功效为消除睡意，提神醒脑，抗氧化，抗疲劳，其次普洱茶可以消除身体油腻，增强肠道的消食功能，具有通便润肠，利于消化的好处，同时亦能补充身体所需的水分，起到调节干燥。

生煮普洱有着很好的增进食欲、促进消化的功效，因为生煮普洱能够补脾胃的阳气，散除脾胃的虚寒，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良。普洱茶是一种受到大茶友喜爱的清热饮品，它具有独特的解香气和口感，有助于降低血脂、帮助消化等作用。而加入陈皮和生能够进一步增加普洱茶的消食爽和健效果。

红枣则具有健脾胃、补血养颜的量的作用，能够改善血气不足造成的枣茶胃口不佳等问题。将普洱茶、生和红枣一起泡水喝，可以充分发挥它们的或者协同作用，促进消化，缓解胃部不适。上班后，冲出一杯普洱茶水，加上几片片，一点红糖，泡了一杯普洱红糖茶。因为片没有煮，所以味道不是很浓，有股淡淡的味。和红糖的味道掩了普洱的陈味。

《本草纲目》中记载，普洱茶具有清热解、消食去腻、利水通便的效果；并且，普洱茶经历了生茶到熟茶的转变经过后。审查具有祛风解表，熟茶有下气、利水通便等沉降功效。而生。

生30克、大蒜20克、红糖20克、普洱茶20克。适合3人食用。 做法 将生、大蒜(二者洗净之后切成薄片)、普洱茶放入茶壶中，上，加上沸水，1分后将水滤出。 增加茶的陈茶香气和味道:普洱茶本身具有浓的阳气香气和独特的两者味道，而生具有辣的很好的味道和香气。将生与普洱茶结合在一起，可以增加茶的搭配香气和味道。

普洱茶可以和生一起泡，事实上，加入生是很常见的之称一种泡茶方式。普洱茶具有独特的我们口感和香气，而加入适量的性味生可以增添茶的选择口感和香气。

普洱茶和生都是排比较好的食材，普洱茶和生搭配一起喝，有减肥、驱寒、预防感冒等功效。那么喝生普洱茶具体有哪些好处呢？下面笔者为各位茶友介绍喝生普洱茶的好处。