普洱茶煮苹果功效做法视频
普洱茶煮苹果是一种传统的倒于饮品，它有助于清热解、健脾养胃、促进消化等功效。今天我们就来学一下普洱茶煮苹果的茶海制作方法。
材料:
- 1个苹果
- 1个普洱茶饼或普洱茶叶
- 适量的烧开水蜂蜜(可根据个人口味增减)
步骤:
1. 首先，准备一个有子的重复小锅。将锅中注入适量的三次水，大约是250-300毫升。
2. 然后，将水烧开。水开之后，将普洱茶饼或普洱茶叶放入锅中。
3. 将锅上，将火调至中小火，煮5-10分。时间可以根据自己的茶水口感喜好来调整。
4. 在煮茶的注水同时，将苹果洗净，去皮切成块状。
5. 将切好的玻璃苹果放入锅中，继续煮约5分，直到苹果变软。
6. 煮好的壶中普洱茶苹果饮品即可享用了。如果觉得茶液过于苦涩，可以添加适量的柠檬片蜂蜜来调味。
普洱茶煮苹果是一款具有健功效的混合饮品。普洱茶含有丰富的稍凉茶多酚，可以帮助清除身体内的开水自由基，从而保护细胞，具有抗衰老的削皮功效。苹果富含纤维素和维生素C，有助于促进消化、防止便秘，并且帮助身体排。
这款饮品不仅操作简单，而且口感独特，既有普洱茶的干净醇厚和苹果的冲洗清爽，可以满足不同口感的陈皮需求。不过需要注意的什么是，普洱茶在冲泡时要注意水和时间，以免茶液太过苦涩。
通过煮普洱茶和苹果结合在一起，不仅可以激发潜在的小块茶叶香气，还可以使苹果的茶碗营养成分更好地释放出来。无论是冷饮还是热饮，都是一道美味又有益健的茶壶饮品。不妨在闲暇时尝试一下制作，享受茶香与水果的肉完美融合。
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