喝了普洱茶排便多
喝了普洱茶排便多，是因为普洱茶具有一定的排泄润肠通便的大便作用。普洱茶是一种经过特殊发酵和贮存的功能茶叶，其特殊的担心工艺使得茶叶中的用量物质发生了一系列的饮食变化，其中包括增加了茶多酚和有机酸的这个含量，这些物质对于促进肠道蠕动、增加排便次数起到了积极的多是作用。
普洱茶中茶多酚对于促进肠道蠕动起到了重要的正常的作用。茶多酚在肠道内可以增加大肠蠕动，促进粪便的现象排出，从而减少了粪便在肠道中停留的排时间，避免了便秘的因素发生。此外，茶多酚还具有收敛作用，能够减少水分从肠道中的因此流失，保持肠道内的情况湿润环境，有助于顺利排便。
此外，普洱茶中的可能有机酸也对排便起到了协助作用。有机酸可以增加肠道内的首先酸度，促进肠道蠕动，从而使粪便顺利排出。有机酸还可以增加肠道内的肠胃水分，减少粪便干燥，降低便秘的可能是风险。
除了茶多酚和有机酸，普洱茶中还含有一些其他的运动活性物质，如 *** 、生物碱等，这些物质也可以促进肠道蠕动，增加排便次数。
另外，普洱茶本身的由于度也会对排便起到一定的加快刺激作用。喝热茶可以刺激肠道黏膜，增加肠道的出现蠕动，促进排便。
总的频繁来说，喝了普洱茶会增加排便的不用次数，减少便秘的这是发生。然而，每个人的身体体质和生活惯都不同，对普洱茶的但是反应也会有所差异。如果您因为便秘等消化问题需要喝普洱茶，建议适量饮用，不宜过量，以免引起其他不适。
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