选择玉镯的大小主要取决于手腕的粗细。以下是关于选择合适玉镯尺寸的部分建议：

1. 测量手腕尺寸：采用软尺或细线围绕您的手腕最细的部分保证测量时不要太紧或太松。对身高162cm、体重100斤的女性手腕尺寸往往在5.5cm到6.5cm之间。

2. 选择合适的玉镯内径：

- 5.5cm至6.0cm：适合手腕较细的女性，这类尺寸的玉镯比较适合日常佩戴既不会太紧也不会太松。

- 6.0cm至6.5cm：适合手腕稍微粗若干的女性，这类尺寸的玉镯既能保持舒适度，又不会轻易脱落。

3. 留意事项：

- 购买玉镯时应考虑玉镯的厚度和宽度，因为它们也会作用佩戴的舒适度。

- 倘使玉镯内径与手腕尺寸相差较大也许会影响佩戴体验，太紧会不舒服，太松则容易脱落。

- 在选择玉镯时，也可以考虑本人的个人喜好和风格，选择合适的款式和材质。

对身高162cm、体重100斤的女性，建议选择内径在5.5cm到6.5cm之间的玉镯，以获得更佳的佩戴体验。