在选择佩戴饰品时不同的人有不同的信仰和偏好。以下是关于1990年出生属马的戴金还是戴玉的部分建议：

1. 戴金：

- 金饰品自古以来就被视为财富和地位的象征，具有保值和美观的特点。

- 属马的吉祥色是黄色，金色与黄色相近，可以增强属马人的运势。

- 金饰品不易受损，适合长时间佩戴，且不易引起皮肤过敏。

2. 戴玉：

- 玉饰品在传统文化中代表着吉祥、平安和美好，具有很高的文化价值。

- 玉石质地温润，能够调和身心提升个人气质。

- 属马的人佩戴玉石，能够借助玉的正能量，增强个人磁场带来好运。

综合以上两点属马的人能够依照个人喜好和信仰选择戴金或戴玉。不过无论选择哪种饰品，都要留意保持其清洁和光泽以发挥其更大的功效。