在选择宝石时，人们常常会关心哪些宝石有益于身体健康。翡翠和黄金都是常见的宝石那么戴翡翠和黄金哪个对身体好呢？事实上，关注宝石的种类并不是最必不可少的，更关键的是选择合适的宝石并合理佩戴。部分研究表明，某些宝石具有一定的保健作用，如玉石可以帮助改善人体气血、促进新陈代谢；黄金则被认为具有驱邪避邪的作用。这些效果并未有得到科学证实，故此在选择宝石时应以个人喜好和舒适度为主，避免过分追求宝石的功效而忽视身体健康。在选择宝石时关注身体健康是关键合适的宝石才是更佳选择。