微粒贷改变还款方法的具体步骤如下：

1. 打开微信，进入“我”的界面，点击“服务”。

2. 在服务列表中找到“微粒贷借钱”，点击进入。

3. 进入微粒贷页面后，点击右上角的“设置”图标。

4. 在设置菜单中，找到“还款设置”点击进入。

5. 在还款设置页面，你可以看到当前的还款形式点击“更改还款办法”。

6. 依据自身的需求，选择“自动还款”、“提前还款”或“手动还款”中的任意一种办法。

7. 依据页面提示，完成还款途径的更改。

需要留意的是更改还款途径后，原有的还款计划会受到作用，务必保障新的还款途径可以满足还款需求避免逾期。