1. 主动联系银行：一旦发现信用卡逾期，应立即主动联系邮政银行客服，说明本身的逾期情况，并表达还款意愿。

2. 说明起因：详细阐述造成逾期还款的具体起因，如失业、疾病、家庭突发状况等，以便银行熟悉你的实际情况。

3. 提出还款计划：依照自身的经济状况，提出一个切实可行的还款计划包含还款金额、还款期限等。

4. 保持沟通：在协商进展中，保持与银行的良好沟通及时反馈自身的还款进度，以获得银行的理解和支持。

5. 提供相关证明：如有必要，提供相关证明材料，如失业证明、病历证明等以证实自身的还款能力受限。

6. 诚信承诺：向银行承诺在未来的还款进展中，将准时还款，维护良好的信用记录。

7. 耐心等待：协商过程可能需要一时间，要保持耐心等待银行回复。

8. 遵守协议：一旦与银行达成还款协议，务必依照协议约好的还款计划行，以免再次逾期。