1. 准备好相关材料：涵逾期欠款金额、借款合同、还款计划表等以便在协商期间提供证据。

2. 主动联系抖音借款平台的客服说明本人的逾期情况，表示愿意承担责任并寻求协商解决方案。

3. 以下是具体协商步骤：

a. 表明诚意：向客服说明本身逾期还款的起因并表示本身有意愿和能力偿还欠款。

b. 提出还款计划：依据自身实际情况，提出合理的还款计划，包含还款金额、还款期限等。

c. 协商利率：与客服协商调整逾期利率，争取减少逾期费用。

d. 讨论减免：如有条件，可向客服申请减免部分逾期费用。

e. 确认协议：与客服达成一致后，需求平台出具书面协议，明确双方权利和义务。

4. 协议生效后依照协商的还款计划按期还款，避免再次逾期。

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