1. 倘若您忘记还款，首先需要尽快联系中国银行信用卡客服理解当前欠款金额和具体的还款形式。

2. 您可在3天内及时还款，以避免产生逾期利息和罚息。以下是几个关键步骤：

a. 确认欠款金额：通过客服、网上银行或手机银行查询您当前欠款的准确金额。

b. 选择还款形式：您可选择通过网上银行、手机银行、自动扣款或前往银行网点实行还款。

c. 及时还款：在3天内将欠款金额还清保证不会产生逾期记录。

3. 虽然在3天内还款可以避免逾期，但仍然可能产生一定的滞纳金。务必在还款后关注银行的通知理解具体的费用情况。

4. 为了避免类似情况再次发生，建议您设置还款提醒或开启自动扣款功能，保证按期还款。同时合理安排个人财务，保持良好的信用记录。

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【责任编辑:郦简赏】