应对逾期被定义为高风险的情况可采用以下步骤：

1. 及时还清欠款：应尽快还清逾期的欠款以避免进一步的利息和罚息累积。

2. 与银行协商：主动联系发卡银行，说明逾期起因，并尝试协商还款计划，看是不是可以申请宽限期或分期还款。

3. 提供还款能力证明：向银行提供个人资产和收入证明以证实本人具备还款能力。

4. 保持良好的还款记录：在还清逾期欠款后，继续利用该卡，并按期还款，以重建良好的信用记录。

5. 避免多头借贷：减少不必要的借贷表现，避免因多头借贷引发的逾期风险。

6. 密切关注信息：及时回应银行的电话或信函保持沟通渠道的畅通。

7. 不要随意注销卡片：逾期后注销卡片可能存在作用信用记录，应继续利用并保持良好的还款惯。

8. 寻求专业帮助：假如情况复杂，可考虑寻求专业的信用修复服务或法律援助。

通过以上步骤，可有效应对逾期被定义为高风险的情况并逐步恢复信用状况。

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