1. 不要慌张及时采用以下措：

- 立即还款：尽快将逾期款项还清，以避免逾期记录进一步恶化。

- 联系银行：主动拨打浦发银行客服电话，说明逾期起因和还款计划。

2. 在与银行沟通时，留意以下几点：

- 表达诚意：诚恳地表达本人的还款意愿并说明非恶意逾期的原因。

- 提供证明：如有必要，提供相关证明材料，如失业证明、医疗证明等以证明非恶意逾期。

3. 依照逾期情况采用相应措：

- 若是逾期时间较短，可尝试协商宽限期或分期还款。

- 假使逾期时间较长，可能需要申请停息挂账或个性化分期还款协议。

4. 避免逾期记录对信用造成长期作用：

- 保持良好的还款惯，准时还款，避免再次逾期。

- 定期查询信用报告，保证逾期记录准确无误。

【纠错】

【责任编辑:郝炮火】