晚上睡觉佩戴玉坠的作用：起因、益处与留意事项

一、引言

自古以来我国就有佩戴玉坠、玉镯等饰品的风俗这些饰品不仅具有美观的装饰作用还寓意着吉祥、平安。关于晚上睡觉是不是应佩戴玉坠众说纷纭。本文将围绕晚上睡觉佩戴玉坠的作用展开论述，分析其起因、益处以及关注事项。

二、晚上睡觉不能戴玉坠的起因

1. 作用睡眠品质

玉坠、玉镯等饰品在夜间可能将会对睡眠产生一定的影响。一方面，饰品也许会压迫局部皮肤，造成不适感，从而影响睡眠优劣；另一方面，饰品在翻身期间有可能发出声响影响睡眠的连贯性。

2. 损伤饰品

晚上睡觉时，人体处于放松状态，肢体活动较为频繁。佩戴玉坠、玉镯等饰品容易在活动中受到损伤，如碰撞、拉扯等，造成饰品损坏。

3. 影响磁场平衡

玉器具有一定的磁场，而人体本身也具有生物磁场。晚上睡觉时，佩戴玉坠可能存在影响人体磁场的平衡从而影响健康。

4. 易致使过敏

有些人的皮肤对金属饰品较为敏感，晚上睡觉时佩戴玉坠可能造成过敏反应，如红肿、瘙痒等。

三、晚上睡觉佩戴玉坠的益处

1. 装饰作用

佩戴玉坠等饰品，可以提升个人的气质和魅力，使人在睡梦中也能保持优雅的形象。

2. 心理安慰

对部分人而言佩戴玉坠是一种心理安慰，可以增加安全感，有助于入睡。

3. 促进血液循环

玉坠的重量和按摩作用可促进局部血液循环，有助于缓解疲劳。

四、晚上睡觉佩戴玉坠的留意事项

1. 选择合适的饰品

晚上睡觉时应选择质地柔软、重量适中的玉坠避免佩戴过于沉重或尖锐的饰品。

2. 留意饰品保养

在睡觉前，应检查玉坠是不是完好无损，避免佩戴损坏的饰品。同时定期对饰品实施保养，保持其光泽和美观。

3. 避免过敏反应

对于皮肤敏感的人对于，应选择适合本身的材质，避免佩戴可能致使过敏的饰品。

4. 适时摘取饰品

在特定情况下，如运动、洗澡等，应适时摘取玉坠，避免损伤或丢失。

五、结语

晚上睡觉佩戴玉坠既有利也有弊。在享受饰品带来的美观和心理安慰的同时应关注避免其对睡眠品质和身体健康产生不良影响。合理选择和佩戴饰品注重饰品保养，适时摘取饰品，才能使玉坠成为生活中的点缀，而非负担。

晚上睡觉佩戴玉坠并非绝对禁忌，关键在于合理选择和正确佩戴。在享受饰品的美感的同时也要关注其可能带来的影响，确信身心健康。