在我国的传统文化中翡翠和玉一直被视为吉祥、美好的象征它们不仅具有特别的审美价值还被认为具有一定的养生保健功效。很多人对翡翠和玉的区别以及它们对身体的好处并不是很熟悉。那么翡翠和玉哪个对身体更好？怎么样选择适合本身的宝石饰品呢？本文将为您解答这些疑惑。

一、佩戴翡翠和玉哪个对身体好些

佩戴翡翠和玉哪个对身体好些，这是一个备受关注的难题。事实上翡翠和玉各有特点，它们对身体的好处也各有不同。

1. 翡翠对身体的好处

翡翠是一种天然宝石，其主要成分是硅酸盐。佩戴翡翠饰品可以对人体产生以下好处：

- 促进血液循环：翡翠中的微量元素可以刺激人体经络促进血液循环，增强新陈代谢。

- 调节内分泌：翡翠中的矿物质可调节人体内分泌，对女性尤为有益。

- 抗氧化：翡翠中的抗氧化物质可帮助抵抗自由基，延缓衰老。

2. 玉对身体的好处

玉又称软玉，其主要成分是钙镁硅酸盐。佩戴玉饰品可对人体产生以下好处：

- 舒缓情绪：玉的光泽柔和，可以安抚人的情绪，缓解压力。

- 增强免疫力：玉中的微量元素能够增强人体免疫力，提升抵抗力。

- 辅助治疗：玉具有一定的药用价值，对部分疾病有辅助治疗作用。

二、佩戴玉和翡翠的区别

虽然翡翠和玉都属于宝石类饰品，但它们在成分、颜色、硬度等方面存在一定的区别。

1. 成分区别

翡翠的主要成分是硅酸盐而玉的主要成分是钙镁硅酸盐。这两种成分的不同决定了它们在硬度、光泽等方面的差异。

2. 颜 别

翡翠的颜色丰富多样以绿色为主，还有白色、紫色等。而玉的颜色相对较为单一，以白色为主，也有黄色、绿色等。

3. 硬度区别

翡翠的硬度较高，一般在6.5-7之间，而玉的硬度较低，一般在5.5-6之间。 翡翠在佩戴期间不易磨损，而玉则相对容易磨损。

三、怎样去选择适合本人的宝石饰品

选择适合本人的宝石饰品，需要考虑以下几个方面：

1. 个人喜好：选择自身喜欢、符合本人气质的宝石饰品，能够提升自信心和幸福感。

2. 场合需求：按照不同的场合，选择合适的宝石饰品。如婚礼、商务场合等，可选择较为华丽的饰品。

3. 身体状况：依照本人的身体状况，选择有益于身体的宝石饰品。如女性可选择有助于调节内分泌的翡翠饰品，免疫力较低的人能够选择有助于增强免疫力的玉饰品。

4. 预算：依据本人的经济条件，选择适合自身的宝石饰品。无需过度追求高价饰品适合本身的才是更好的。

翡翠和玉都是具有养生保健功效的宝石饰品，它们各有特点，对身体的好处也各有不同。在选择适合本人的宝石饰品时，要综合考虑个人喜好、场合需求、身体状况和预算等因素，才能找到最适合自身的饰品。