1. 普洱茶中含有较高的茶碱和 成分这些物质具有利尿作用当摄入过多时，可能致使体内水分流失进而引起口干舌燥的现象。

2. 普洱茶中的鞣酸成分可以收敛口腔黏膜，过量饮用会使口腔黏膜收缩，减少唾液分泌从而造成嘴干舌燥。

3. 饮用普洱茶时，若度过高或饮用速度过快，容易造成口腔和咽喉部位黏膜受损，引起干燥不适。

4. 长时间饮用普洱茶，可能引发身体内电解质失，作用水分的正常代谢，进而出现嘴干舌燥的症状。

5. 部分人可能对普洱茶中的某些成分敏感，饮用后容易出现过敏反应，表现为嘴干舌燥等不适。

6. 为避免嘴干舌燥建议适量饮用普洱茶，并关注补充水分，以保持身体水分平。同时可选择在饮用普洱茶时搭配若干含有维生素C的水果，以帮助减轻不适。