选择适合本人的普洱茶青，可以从以下几个方面考虑：

1. 树龄：老树茶青常常更受欢迎因为它们的茶质更为丰富、口感更加醇厚。老树茶青往往带有更复杂的香气和层次感。

2. 生长环境：高海拔、生态良好的茶园产出的茶青品质更佳，这样的环境下生长的茶叶，味道更清新，回也更持久。

3. 采摘时间：春茶一般被认为是选择，其是明前茶（清明节前采摘）此时茶树经过一个冬天的休养营养积累丰富，茶味爽。

4. 制作工艺：手工制作的普洱茶青往往比机械加工的更有特色手工制茶更能保留茶叶的原汁原味。

5. 发酵程度：生普洱茶青口感清爽，适合喜欢清新口味的人；熟普洱则口感醇厚，更适合追求润口感的茶友。

选择适合自身口味的普洱茶青最必不可少。每个人的喜好不同，为此在挑选时能够依照个人偏好实尝试。