泡八十年代普洱茶时可遵循以下步骤：

1. 具：首先用热水将茶具预热，以去除异味并增强茶具度有利于茶香释放。

2. 洗茶：将普洱茶放入茶壶中用沸水快速冲洗一次或两次，以唤醒茶叶但关注不要长时间浸泡，以免茶味流失。

3. 冲泡：将沸水倒入茶壶中，浸泡约10秒后，将茶水倒入公道杯，过滤掉碎茶。

4. 品鉴：将过滤后的茶水倒入小茶杯中，即可品饮。

5. 控制时间：随着泡数的增加，每次冲泡的时间应逐渐长，以充分提取茶的内质。

6. 焖泡：当茶味变淡时，可适当长浸泡时间或实行焖泡，以使茶更加浓。

7. 留意水：对陈年普洱茶，建议采用接近沸腾的热水实行冲泡，以更好地发挥其风味。