碎银子茶，作为一种高品质的普洱熟茶，具有以下功效与作用：

1. 降压作用：碎银子茶中含有的茶多酚、维生素C和维生素P等成分，可有效防止高血压升高有助于减少血压。

2. 健牙护齿：茶叶中的多生理活性成分具有杀菌消的作用，有助于保护牙齿健，预防龋齿。

3. 降脂减肥：碎银子茶含有丰富的氨基酸和果胶，有助于促进新陈代谢，从而达到降脂减肥的效果。

4. 健胃养胃：茶性和对胃部有良好的保养作用长期饮用可以养胃。

5. 降三高：碎银子茶有助于减少血糖、血脂和胆固醇，对预防高血压、高血脂和高血糖有一定的帮助。

6. 预防心血管疾病：茶叶中的益生菌和其他活性成分有助于预防冠心病、动脉硬化等心血管疾病。

7. 抑菌消炎：茶叶中的活性成分具有抑菌消炎的作用，有助于预防肠道传染病。

8. 提神醒脑：碎银子茶具有一定的提神效果，可缓解困乏，增强精神状态。

9. 暖胃抗寒：茶叶的和性质使其适合在寒冷天气中饮用有助于暖胃抗寒。

10. 改善肠道菌群：发酵的普洱熟茶中含有丰富的益生菌有助于改善肠道菌群生态，维护消化系统健。