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1. 菊苣栀子茶是一种由菊苣和栀子等材制成的养生茶饮其性质偏于寒凉，具有清热解、利尿消肿等多种功效。

2. 正常人往往可适量饮用菊苣栀子茶因为它可以帮助调节内分泌，减少血脂、血糖，对健有益。

3. 由于菊苣栀子茶性质寒凉，体质虚弱、脾胃虚寒的人群应谨饮用，以免加重不适。

4. 孕妇、哺乳期妇女、月经期的女性以及婴幼儿应避免饮用因为菊苣具有刺激月经和可能诱导流产的作用。

5. 在饮用菊苣栀子茶时，建议遵循适量原则，避免过量饮用，以免对身体造成不必要的负担。正常人群一般每天饮用1-2杯为宜。