老年人能喝的普洱茶有哪些

普洱熟茶是一种经过发酵解决的茶叶适合老年人饮用。喝普洱熟茶有很多好处如减少血脂、抗氧化、抗衰老等。但是老年人在饮用普洱熟茶时也需要留意若干事项。要控制好饮用量避免过量引发不适。普洱熟茶具有一定的利尿作用，老年人体质较弱，容易出现脱水现象，故此要多喝水补充水分。普洱熟茶中含有 ，对睡眠品质不好的老年人而言在晚上避免饮用。老年人适量饮用普洱熟茶对身体有益，但要留意合理搭配，保证健饮茶。