序号 | 好处/留意事项

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1. 熟普洱茶对女性而言是一种和的饮品，可多喝。它具有以下好处：

- 促进消化：熟普洱茶经过发酵，含有益生菌能帮助肠胃消化，特别适合肠胃不好的人饮用。

- 降脂减肥：长期饮用可减少血脂和胆固醇，有助于减肥。

- 养胃护胃：熟普洱茶和，对胃部有保护作用适合胃寒或脾胃虚弱的人。

- 利尿排：有助于排出体内多余水分和素，预防水肿。

2. 留意事项：

- 饮用量不宜过多，以免作用睡眠或引起胃部不适。

- 女性在月经期间应避免饮用因为茶叶中的 可能将会加重痛经症状。

- 孕妇和哺乳期妇女应适量饮用在医生指导下实行。

- 饮用熟普洱茶时，选择优质、纯正的产品，以确信健效果。

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【责任编辑:娉婷袅娜】