1. 潮湿寒冷的天气喝普洱茶具有一定的益处。普洱茶中的多酚类物质和茶多酚具有很好的抗寒和保暖作用可帮助身体抵御寒冷。

2. 普洱茶具有以下几点作用：

- 增强免疫力：普洱茶中的茶多酚等活性物质可增强人体免疫力帮助抵抗病和细菌感染。

- 利尿作用：普洱茶具有利尿作用有助于排出体内多余水分，缓解潮湿天气带来的不适。

- 抗氧化：普洱茶中的抗氧化物质可帮助清除体内的自由基，保护细胞不受损害。

- 调节肠胃：普洱茶中的多酚类物质可调节肠胃功能，缓解潮湿天气造成的肠胃不适。

3. 在潮湿寒冷的天气里，适量饮用普洱茶是有益的。但需要留意的是，过量饮茶可能造成失眠等不良反应，所以请在适量范围内饮用。

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【责任编辑:顾盼生辉】