以下是若干适合男生补肾的养生茶，它们不仅有助于改善身体健还能提供日常所需的营养：

1. 圆红枣茶：圆补心脾、益气血，红枣养血安神。将圆和红枣泡成茶可滋补气血，增强发量与光泽。

2. 仲茶：仲叶具有补肝肾、强筋骨的功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄等症状。

3. 荔枝绿茶：荔枝干与绿茶搭配，可益肾养颜、壮阳中，适用于 减退、面色萎黄的患者。

4. 红枣枸杞茶：枸杞滋补肝肾，红枣补血安神。常饮可改善腰膝酸软、头昏耳鸣等症状。

5. 菟丝子茶：菟丝子具有壮阳补肾的作用适用于阳痿、遗精等症状，同时具有明目、年益寿的功效。

6. 黑枸杞茶：黑枸杞可治疗肝肾阳不足腰酸肌软，遗精，早泄等，是滋补的佳品。

7. 菊花枸杞茶：菊花清肝护肝枸杞补肾养肝，常饮可改善视力模糊等疑惑。

8. 黄精茶：黄精茶可养阴补肺、滋肾填精，改善肾虚引起的腰肌酸软、疲惫乏力的症状。

9. 首乌生地茶：何首乌养血补肾，生地强心养肾，两者搭配可补足肾气调理气血循环。

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