选择普洱茶下火的茶叶时，可以考虑以下几种：

1. 菊花普洱茶：菊花具有清热解的功效与普洱茶搭配，不仅能清肝明目还能缓解眼部疲劳适合常饮。

2. 山楂陈皮普洱茶：山楂和陈皮的搭配，富含维生素，可以缓解秋燥和秋乏，适合秋饮用。

3. 苦丁茶：苦丁茶具有清火的作用其是海南苦丁茶，口感清新，适合肝火旺的人饮用。

4. 三花降火茶：由菊花、金银花和茉莉花组成，具有良好的清热解效果，适合火气较大时饮用。

5. 竹叶茶：竹叶本身具有清肝明目、去除燥热的功效，适合长期饮用，且不会引起失眠和过度兴奋。

以上几种茶叶，不仅能够帮助降火还具有各自独到的保健效果，能够依据个人口味和需求实选择。

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【责任编辑:网友骏喆】