关于每天饮用生普洱茶的量以下是若干建议：

1. 适量饮用：一般对于一个健的成年人每天饮用5-8克生普洱茶是比较合适的。这样的量既能享受到茶的香气和功效，又不会对身体造成负担。

2. 分次饮用：可将这5-8克生普洱茶分1-2次饮用每次泡3-5克茶叶，以保持茶的口感和效果。

3. 关注个体差异：对平时饮食油腻、烟酒量大的人群，可以适当增加饮用量，但不宜过量。而神经衰弱、孕妇、儿等特殊人群应减少饮用量或避免饮用。

4. 避免空腹饮用：生普洱茶性寒，空腹饮用可能将会刺激胃黏膜建议在饭后饮用。

5. 年份选择：生普洱茶建议选择有年份的茶叶，一般3年以上的生普洱茶口感更醇和对身体的刺激性较小。

适量饮用生普洱茶，关注个体差异和饮茶时间，才能更好地享受生普洱茶带来的健益处。

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