遇到喝陈皮普洱茶后出现肚子痛和呕吐的情况您可采纳以下措：

1. 立即停止饮用：停止继续饮用陈皮普洱茶避免症状加重。

2. 休息和观察：找一个安静适的环境休息观察症状是不是逐渐缓解。

3. 补充水分：呕吐可能将会引发身体脱水适量饮用开水或淡盐水以补充流失的水分和电解质。

4. 服用：若是症状持续，可以考虑服用若干止吐和缓解胃痛的，但在医生建议下利用。

5. 就医咨询：倘使症状严重或持续不缓解，应立即就医，以排除急性胃炎、胃溃疡等可能的疾病。

6. 调整饮食：在症状缓解后，应避免食用刺激性食物，选择易消化、和的食物，如米粥、面条等。

7. 关注茶的品质：以后在饮用陈皮普洱茶时，关注茶叶的品质和保存条件，保证茶品安全。

8. 适量饮用：适量饮用茶，避免过量饮用浓茶，以免对胃肠道造成过大刺激。

遇到此类情况，及时采用上述措，并留意身体的反应，以确信健。

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【责任编辑:郦简赏】