1. 普洱茶一次性喝多了确实或会引起上火。普洱茶中含有较多的 和茶多酚若是过量饮用可能存在造成身体出现一系列不适症状。

2. 普洱茶具有利尿作用过量饮用可能引发体内水分丢失，出现口干舌燥、喉咙痛等上火症状。

3. 普洱茶中的 会刺激神经系统引起心跳加快、失眠等，进而作用身体的正常代谢，也可能引起上火。

4. 普洱茶中的多酚类物质对胃黏膜有收敛作用，喝多了可能存在加重胃部不适，表现为胃痛、消化不良等。

5. 适量饮用普洱茶有益健，但一次性喝太多可能存在适得其反，建议每天饮用普洱茶的量控制在12克以内，分次饮用，以避免上火。

【纠错】

【责任编辑:一炮走红】