喝熟普洱茶的好处与坏处如下：

1. 好处：

- 降血脂、降血压：普洱茶中含有的茶多酚等成分有助于减低血脂、血压，对心血管健有益。

- 防癌抗癌：茶叶中的维生素C和E能阻断致癌物亚硝胺的合成减少癌症风险。

- 保护牙齿：普洱茶中的氟等活性成分对牙齿有保护作用，可预防口腔疾病。

- 养胃护胃：熟普洱茶性质和，可以在胃肠道表面形成保护膜有助于养胃护胃。

2. 坏处：

- 新茶刺激：新茶中含有较多的未经氧化的多酚类等物质，对胃肠黏膜有刺激作用，易诱发胃病。

- 空腹不宜：空腹喝茶可稀释胃液，减低消化功能，引发不良成分大量入血，引发头晕等症状。

- 作用睡眠：熟普洱茶中含有 和茶碱可刺激中枢神经系统引发失眠。

- 加重病情：发烧或感冒时喝茶，茶叶中的茶碱可能升高体，作用病情恢复。

- 铁质吸收障碍：茶叶中的鞣酸会与体内的铁质结合造成缺铁性贫血。

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【责任编辑:马空】