橙子普洱茶煮水喝功效
2024-09-17 12:51:48 普洱茶动态专题
橙子普洱茶煮水喝具有以下几种功效：
1. 增强免疫力：橙子含有丰富的维生素C，可以增强身体的抵抗力，加强对疾病的防御能力。
2. 抗氧化：普洱茶中的多酚类化合物和橙子中的维生素C都有很强的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基缓衰老。
3. 促进消化：普洱茶中的多酚和橙子的纤维素都能促进胃肠蠕动，帮助消化预防便秘。
4. 减低胆固醇：普洱茶中的茶多酚能够减低血中胆固醇有助于心血管健。
5. 缓解疲劳：普洱茶中的 能够提神醒脑，缓解疲劳。
6. 润肺止咳：橙皮中的橙皮油和那可汀具有止咳化痰的作用，对缓解咳嗽有一定的帮助。
7. 美容养颜：橙子和普洱茶中的抗氧化物质能够保护皮肤减少皮肤损伤，有助于美容养颜。
橙子普洱茶煮水喝不仅能提供丰富的营养，还能促进身体健，是一种非常有益的饮品。
