1. 普洱茶一喝就胃疼并不正常。普洱茶中含有茶多酚、咖啡碱等成分这些物质在未经充分氧化的生普洱茶中含量较高，容易对胃黏膜产生刺激，引发胃部不适。

2. 胃疼可能的起因涵：

- 茶叶中的茶碱刺激胃肠道平肌收缩，引发胃痛。

- 空腹喝茶或喝浓茶可能致使胃液分泌过多，引起胃部不适。

- 胃肠道存在溃疡或其他健难题，喝茶可能加重症状。

3. 为了避免胃疼，可选用以下措：

- 选择发酵程度较高的熟普洱茶，其茶性和，对胃的刺激较小。

- 避免空腹喝茶，在饭后饮用。

- 控制茶水的浓度不要喝过浓的茶。

- 关注茶叶的存放时间，新茶中未经氧化的物质较多应适当存放后再饮用。