熟普普洱茶功效与作用禁忌
熟普普洱茶作为一种特别的后发酵茶具有以下功效与作用但也存在若干饮用禁忌:
1. 功效与作用:
- 养胃护胃:熟普洱茶中的茶多酚含量减少,对胃部刺激小能在胃壁形成保护膜,有助于养胃和护胃。
- 降脂降压:茶多酚和儿茶素等成分有助于改善毛细血管功能,减少血脂和血压。
- 增强体质:适量饮用熟普洱茶能增强体质,改善体寒和畏寒症状。
- 消食健脾:有助于增进食欲,促进消化,其适合胃寒、消化不良的人群。
- 清热利水:具有清热、利尿的作用,有助于消除体内多余水分。
- 缓衰老:儿茶素具有抗氧化作用,能缓衰老过程。
- 保护牙齿:生理活性成分具有杀菌消作用,可去除口腔异味保护牙齿。
2. 饮用禁忌:
- 不宜过量:过量饮用可能引发失眠。
- 避免空腹饮用:空腹饮用可能存在对胃造成刺激。
- 留意个体差异:部分人可能对茶叶中的某些成分敏感,应适量饮用。
- 特殊人群用:孕妇、哺乳期妇女和患有特殊疾病的人群应在医生指导下饮用。