1. 小朋友在选择茶叶时，红茶常常更为适合。红茶性质和，有助于暖胃，而且味道较为大众化，容易被小朋友接受。

2. 普洱茶虽然也有其独到的益处，但对小朋友而言可能不太合适。普洱茶中的发酵物质和茶多酚含量较高有可能刺激小朋友的胃肠道。

3. 红茶中的茶多酚和 含量相对较低，对小朋友的消化系统较为和，同时也具有一定的提神效果。

4. 红茶味道醇厚，有一定的香甜口感更容易获得小朋友的喜爱。

5. 小朋友更适合饮用红茶因为它既能提供一定的效果又不会对他们的身体造成太大负担。而普洱茶更适合成人饮用，其是消化功能较强的成人。