喝什么茶提神醒脑效果好？ 提神醒脑效果好的茶通常有绿茶、薄荷茶和枸杞茶。 绿茶: 绿茶中含有大量 ，能刺激人体中枢神经系统，使大脑处于兴奋状态。龙眼枣仁茶主要成分是由龙眼、枣仁组成，具有补脾安神和健脑益智等功效，对于心脾血虚引起的记忆力变差的人群，若适当饮用龙眼枣仁茶，可以帮助记忆力得到改善。