晚上喝熟普洱茶减肥效果与关注事项一直备受关注。据专家介绍熟普洱茶中含有丰富的茶多酚和矿物质可促进脂肪代谢减低血脂和胆固醇有助于减肥。但是晚上喝熟普洱茶也需要留意若干事项。在晚饭后半小时到一小时再喝茶以免作用睡眠。不宜过量饮用否则或会引起心慌、头痛等不适症状。 对孕妇和哺乳期妇女以及有胃病、肝病、高血压等疾病的人群对于，晚上喝熟普洱茶需重选择。

让你的普洱茶好喝百倍

普洱茶，是中国传统的一种经过特殊发酵加工的茶叶，具有独有的香气和口感。为了让普洱茶变得更加美味，下面将介绍几种方法，让你的普洱茶好喝百倍。

增加冲泡时间

要关注控制冲泡时间。一般而言普洱茶的冲泡时间较长，可在3-5分之间。这样可以充分释放茶叶中的活性成分，使茶更加浓厚，口感更加醇厚。可以依据个人口味调整冲泡时间，但不可过长或过短。

控制水

合适的水也是决定普洱茶口感的关键。普洱茶的冲泡水一般在95℃右。假如水过高茶叶中的苦涩成分容易释放过多；假如水过低，则茶叶中的香气无法充分散发。 选择合适的水能够更好地提取普洱茶的精华，使其口感更加醇香。

利用适量茶叶

控制好茶叶的用量也是提升普洱茶口感的关键因素。一般对于每100毫升水用3-5克普洱茶叶比较合适。用太多茶叶会使茶过于浓厚，苦涩味过重；而用太少茶叶又会引发茶淡薄，缺乏醇厚感。 适量控制茶叶的用量能够使茶味道更加均。

陈化普洱茶

对普洱茶而言，陈化也是提升口感的必不可少手之一。普洱茶经过一定时间的陈化，茶叶中的各种成分能够更好地融合，使茶更加柔和，口感更加细腻。 能够将普洱茶存放在通风、干燥、无异味的环境中，让茶叶在适当的时间内得到陈化，提升口感。

关注存办法

正确的存途径也很必不可少。普洱茶容易吸附异味，为此需要避免与其他食物或有异味的物品放在一起。普洱茶也容易受潮，所以应将茶叶放在密封、防潮的容器中存放，并避免阳光直射。这样能够保证普洱茶的口感和优劣不受作用。

要想让普洱茶变得更加美味，就需要控制好冲泡时间、水和茶叶用量并且实行适当的陈化与正确的存形式。这些方法的运用能够使普洱茶口感更加醇厚、香气更加浓，让你的普洱茶好喝百倍！