您好，按照您提供的标题，我理解您想要理解寒湿体质人群的茶饮选择。以下是若干茶饮建议：

1. 绿茶：绿茶有清热解、去湿气的功效，可帮助缓解湿气困扰。适合于寒凉体质和虚火体质的人饮用。

2. 菊花茶：菊花有清热解、祛湿止痒的作用，适合于湿热内、阴虚阳的人饮用。

3. 薏米茶：薏米有利水消肿、祛湿排的作用，适合于水肿体质和湿热内的人饮用。

4. 玫瑰花茶：玫瑰花有活血化瘀、调理气血的作用适合于气滞血瘀、湿气重的人饮用。

5. 金银花茶：金银花有清热解、祛湿止痒的作用，适合于湿热内、风热感冒的人饮用。

以上是部分茶饮建议，但是请关注每个人的身体情况不同，在咨询医生或营养师后再实行选择。期望这些信息可以帮到您！

体质寒湿的人喝什么茶喝红茶去湿气吗

体质寒湿的人喝什么茶喝红茶去湿气吗

作为一名有5年普洱茶销售经验的专家我很高兴为您解答关于体质寒湿的人喝什么茶以及是不是可以喝红茶去湿气的疑惑。体质寒湿是一种常见的体质类型，作用着人的健和适感。通过正确的饮食和饮品选择咱们可以帮助调理体质并缓解不适。

我们需要熟悉体质寒湿的特点。体质寒湿的人一般感觉手脚发凉，容易产生湿气（如水肿、浊气、痰湿等）经常感到乏力并容易疲劳而且消化系统一般较弱，容易出现腹胀、腹泻等疑问。

对体质寒湿的人对于选择适合的茶饮是非常要紧的。普洱茶和红茶都是非常受欢迎的茶叶但它们是否适合体质寒湿的人以及能否去湿气则有所不同。

普洱茶是一种经过发酵后的茶叶，具有性。 对于体质寒湿的人对于，普洱茶是不错的选择。普洱茶能够暖身体，帮助体内湿气的消散，促进新陈代谢，有助于缓解体态疲倦和消化不良的疑惑。由于普洱茶对于体质的热属性，体质阳虚或是说是容易上火的人群可能需要控制饮用量，以免引起不适。

而红茶则略有不同。红茶属于发酵茶，具有热性质，可暖身体但并不适合所有体质寒湿的人群。由于红茶对胃肠道刺激较大，对于消化系统较弱的体质寒湿的人对于喝红茶可能将会加重腹胀和腹泻等疑问。

对于体质寒湿的人，除了普洱茶和红茶，还有若干其他茶饮可作为选择。比如，生茶是一种非常适合体质寒湿的人喝的茶饮。生具有热的特性，可帮助驱寒和湿气，促进新陈代谢，并对于消化不良有一定的帮助。 菊花茶也是一种不错的选择。菊花具有清热解的功效，有助于消除湿气，改善体质寒湿引起的不适。

体质寒湿的人可选择喝普洱茶、生茶以及菊花茶来调理体质和缓解体态不适。对于每个人对于，调理体质是一个个体化的过程，我们建议在饮用茶饮之前咨询专业人士，以确信选择最适合本身体质的茶饮。

期望以上信息对您有所帮助，假若您有任何其他疑惑，请随时咨询。您身体健！