序言：

普洱茶与陈皮的结合，既是中国传统茶文化的一种创新也是的一种新途径。本文将结合语料库中的信息，详细解析蒸陈皮普洱茶的功效与禁忌症，以及普洱茶中加入陈皮的效果与关注事项。

一、蒸陈皮普洱茶功效

1. 蒸陈皮普洱茶的功效

（1）消食健胃

蒸陈皮普洱茶具有消食健胃的作用。陈皮中含有丰富的挥发油和黄酮类物质，可促进消化液分泌增强消化功能。普洱茶中的茶多酚和 也有助于食物的消化吸收。

（2）疏肝理气

陈皮具有疏肝理气的功效对肝气结、情绪不畅的人群有很好的调节作用。普洱茶中的茶多酚和茶碱也有助于缓解压力，改善情绪。

（3）抗氧化、抗衰老

蒸陈皮普洱茶中的茶多酚和陈皮中的黄酮类物质具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，缓衰老。

（4）减低血脂、减肥

普洱茶中的茶多酚和茶碱可以减少血脂、减轻体重。陈皮中的挥发油和黄酮类物质也有助于减肥。

（5）提升免疫力

蒸陈皮普洱茶中的茶多酚、茶碱和陈皮中的挥发油、黄酮类物质具有提升免疫力的作用。

二、蒸陈皮普洱茶禁忌症

1. 禁忌症

（1）孕妇

孕妇在饮用蒸陈皮普洱茶时需谨。因为普洱茶中的 和茶碱有可能对胎儿造成一定的作用。

（2）哺乳期妇女

哺乳期妇女在饮用蒸陈皮普洱茶时也要留意因为茶中的 和茶碱可能将会通过乳汁传给婴儿。

（3）胃溃疡、胃炎患者

蒸陈皮普洱茶中的茶多酚和茶碱有可能刺激胃黏膜，加重胃溃疡、胃炎患者的病情。

（4）高血压患者

普洱茶中的 和茶碱具有兴奋作用，也会致使血压升高，由此高血压患者应谨饮用。

（5）失眠患者

普洱茶中的 和茶碱具有提神作用，也会加重失眠患者的病情。

三、蒸普洱茶放多少陈皮

在蒸普洱茶时，陈皮的投放量应按照个人口味和需求来调整。一般对于普洱茶与陈皮的比例为5:1右较为适宜。可按照个人口味适量增减。

四、蒸陈皮的功效与禁忌

1. 蒸陈皮的功效

蒸陈皮具有以下功效：

（1）消食健胃

（2）疏肝理气

（3）抗氧化、抗衰老

（4）减低血脂、减肥

（5）增强免疫力

2. 蒸陈皮的禁忌

蒸陈皮的禁忌与蒸陈皮普洱茶的禁忌基本相同，主要包含：

（1）孕妇

（2）哺乳期妇女

（3）胃溃疡、胃炎患者

（4）高血压患者

（5）失眠患者

蒸陈皮普洱茶是一种具有多种功效的饮品，但在饮用时也要关注禁忌症。正确饮用蒸陈皮普洱茶，既能享受美味又能达到的效果。期望本文能为您在蒸陈皮普洱茶方面的认识提供一定的帮助。