新空腹喝小青柑普洱茶是不是适宜？有哪些禁忌需要关注？

新空腹喝小青柑普洱茶是否适宜？这个疑问涉及到饮用小青柑普洱茶的时间和对人体的作用。一般对于空腹喝茶会刺激胃酸分泌对胃肠功能较弱的人对于也会引发不适。而小青柑普洱茶则具有一定的药用价值如消食化滞、降脂减肥等功效。 倘使想在空腹时喝小青柑普洱茶建议等待一时间后再饮用以免对胃肠造成不良作用。小青柑普洱茶也有若干禁忌人群如孕妇、哺乳期妇女、小孩等不宜饮用。

喝小青柑普洱茶的功效有哪些禁忌

喝小青柑普洱茶的功效：

1. 降脂减肥：小青柑普洱茶含有丰富的多酚类物质和有效的微生物，可促进脂肪的分解和代谢，帮助减少血脂，减少体内脂肪堆积，从而达到减肥的效果。

2. 调节血压：小青柑普洱茶中的茶多酚、咖啡碱等成分有助于张血管，促进血液循环，可以减少血压，预防高血压等心血管疾病的发生。

3. 改善消化：小青柑普洱茶含有丰富的多酚类物质可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消化食物，缓解胃肠不适，改善消化功能。

4. 减少血糖：小青柑普洱茶中的茶多酚和多糖成分可以抑制糖类物质的吸收，减缓消化道对糖的吸收和转化，有助于稳定血糖水平预防和控制糖尿病及相关代谢性疾病。

5. 抗氧化：小青柑普洱茶中的茶多酚具有强烈的抗氧化作用，可中和体内的自由基，减少氧化反应的发生，预防细胞老化和各种慢性疾病的发生。

小青柑普洱茶的禁忌：

1. 孕妇、哺乳期妇女和儿饮：小青柑普洱茶中的茶碱和茶多酚含量较高，过量摄入或会对儿和孕妇造成刺激，对胎儿和婴儿的发育有一定的影响，为此孕妇、哺乳期妇女和儿应重饮用。

2. 胃酸过多者忌饮：小青柑普洱茶具有促进胃液分泌的作用，过量饮用可能存在刺激胃酸分泌，对胃酸过多者不利，可能致使胃酸分泌过多，加重消化不良症状。

3. 患有贫血或低血压者谨饮用：小青柑普洱茶具有降压作用，过量饮用或会致使血压过低，对贫血或低血压患者不利，可能加重相关症状。

4. 睡眠优劣较差者谨饮用：小青柑普洱茶中的茶碱含量较高，可能对睡眠优劣较差的人产生刺激作用，引起更加失眠和虑。

小青柑普洱茶具有多的功效，但在饮用期间需要关注适量，避免过量饮用，其是对于孕妇、儿、胃酸过多者、贫血或低血压患者和睡眠品质差的人需要谨饮用。在选购小青柑普洱茶时，也要选择正规渠道购买，避免购买劣质茶叶对身体造成不良影响。