麦冬陈皮茶：清肺润燥、健脾开胃的健新选择
2024-08-19 23:00:00 普洱茶动态
# 麦冬陈皮茶：清肺润燥、健脾开胃的健新选择
随着人们生活节奏的加快越来越多人注重养生，寻求健的生活方法。在我国传统中医药中多食材都具有药用价值，其中，乌、山楂、麦冬、陈皮等都是常用的材。今天，咱们就来聊一聊麦冬陈皮茶的功效与作用，以及它为何成为清肺润燥、健脾开胃的健新选择。
## 一、麦冬陈皮茶的功效与作用
### 1. 清肺润燥
麦冬性味、微寒，归心、肺、胃经，具有滋阴润肺、生津止渴的功效。陈皮性味、苦、归脾、肺经，具有理气化痰、健脾开胃的作用。麦冬与陈皮搭配相得益彰，能有效缓解肺燥咳嗽、咽干口渴等症状。
### 2. 健脾开胃
麦冬陈皮茶中的山楂具有消食化积、活血化瘀的功效，能促进胃液分泌，增加食欲。乌具有敛肺止咳、涩肠止泻的作用，能帮助消化改善脾胃功能。陈皮则能理气健脾，缓解脘腹胀满、食欲不振等症状。四者搭配，共奏健脾开胃之效。
### 3.
麦冬陈皮茶中的食材均具有的作用。乌能敛肺止咳、涩肠止泻，对久咳、久泻等症状有很好的缓解作用。山楂能减低血脂、血压，预防心血管疾病。麦冬能滋阴润肺预防肺燥咳嗽。陈皮能理气化痰，预防咳嗽、痰多等症。
## 二、麦冬陈皮茶的禁忌症
虽然麦冬陈皮茶具有多功效与作用但并非所有人都适宜饮用。以下人群在饮用麦冬陈皮茶时需谨：
1. 糖尿病患者：麦冬陈皮茶中的乌、山楂、麦冬等食材含有一定的糖分，糖尿病患者需在医生指导下适量饮用。
2. 脾胃虚弱者：麦冬陈皮茶具有健脾开胃的作用，但脾胃虚弱者过量饮用可能将会加重脾胃负担，引起腹泻等症状。
3. 孕妇：孕妇在饮用麦冬陈皮茶时需谨，在医生指导下适量饮用。
4. 肠胃敏感者：麦冬陈皮茶中的山楂、陈皮等食材具有一定的刺激性，肠胃敏感者过量饮用有可能致使不适。
## 三、麦冬陈皮茶的饮用方法
1. 准备食材：乌、山楂、麦冬、陈皮各10克。
2. 洗净食材：将乌、山楂、麦冬、陈皮洗净去除杂质。
3. 煎煮：将洗净的食材放入锅中，加入适量水，煎煮20分。
4. 倒入茶杯：将煎煮好的麦冬陈皮茶倒入茶杯可加入适量蜂蜜调味。
5. 饮用：每日1-2次，每次100-200毫升。
## 四、结语
麦冬陈皮茶作为一种清肺润燥、健脾开胃的健新选择，越来越受到人们的喜爱。饮用麦冬陈皮茶时需留意禁忌症，并在医生指导下适量饮用。期待通过本文的介绍，能让您对麦冬陈皮茶有更深入的熟悉，为您的健生活增添一份保障。
