精彩评论
花瑜
2024-11-18常喝茶叶水的好处有补充营养成分、保护心血管、改善口腔健等，坏处有影响钙、铁吸收，失眠，影响消化等。 好处:常喝茶叶水能补充维生素、氨基酸及微量元素等营养成分。病情分析:喝茶水具有利尿作用、提神醒脑、促进消化、预防心血管疾病、抗氧化等好处，但也可能有喝茶影响铁吸收、失眠、贫血等坏处。
过路友人
2024-11-18喝茶叶水的好处主要包括抗氧化作用、提神醒脑、促进消化、保护心血管、增强免疫力等，但也存在一些潜在危害。
皮实妞
2024-11-18喝茶水对身体的好处有抗氧化、提神醒脑、促进消化、降低心血管疾病风险、补充水分等。同样。
倩
2024-11-18喝茶的好处和坏处 一般情况下，健人群适量喝茶无明显坏处，反而具有生津止渴、养胃补肺等好处。但若过量喝茶，或对于部分特殊人群而言，则可能存在一定坏处。喝茶有什么好处和坏处 副教授 中南大学湘雅二医院营养科 喝茶的好处有提神醒脑、除烦止渴、清肺润肺、促进代谢等。
cpcliusi
2024-11-18好处: 抗氧化:茶叶中的茶多酚是一种强效的抗氧化剂，能清除体内的自由基。 提神醒脑:茶叶中的 能够刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性。正确喝茶存在一定的好处，包括抗氧化、降低心血管疾病风险、增强免疫力、促进消化以及提神醒脑，但若不正确喝茶时，也会存在一定的坏处。
