导语：普洱茶作为我国云南特产的一种特别茶类以其特别的醇厚口感和丰富的养生功效深受茶友喜爱。普洱茶的搭配食用并非随意不当的搭配可能将会致使腹泻等不适症状。本文将为您详细介绍普洱茶的搭配与关注事项，让您在品茗的同时也能享受美食的愉悦。
一、普洱茶与什么搭配会腹泻？
1.生普洱茶与寒性食物搭配：生普洱茶性寒，若与寒性食物如西瓜、冷饮等一起食用，容易致使腹泻。
2.熟普洱茶与油腻食物搭配：熟普洱茶具有助消化的作用但若与过于油腻的食物如油炸食品、肥肉等一起食用会增加肠胃负担，可能引起腹泻。
3.普洱茶与高蛋白食物搭配：普洱茶中的鞣酸与高蛋白食物如豆腐、鸡蛋等一起食用，容易形成不易消化的沉淀物，引发腹泻。
1.普洱茶与素食搭配：普洱茶与素食如蔬菜、水果、豆类等一起食用，可增加茶的口感，同时也有助于营养的吸收。
2.普洱茶与点心搭配：普洱茶与点心如糕点、饼干等一起食用，可以中和茶的苦涩，使茶味更加醇厚。
3.普洱茶与肉类搭配：普洱茶与瘦肉、鸡肉等低脂肪肉类一起食用，可以消除油腻感促进消化。
1.空腹不宜饮普洱茶：空腹饮普洱茶容易刺激胃黏膜造成胃痛、腹泻等症状。建议在餐后饮用。
2.普洱茶不宜过量饮用：普洱茶中的茶多酚、 等成分，过量饮用容易引发兴奋、失眠等症状。建议每天饮用3-4杯为宜。
3.普洱茶不宜与同服：普洱茶中的鞣酸会作用的吸收，减低疗效。建议在服用期间，尽量避免饮茶。
4.孕妇、哺乳期妇女及小孩饮普洱茶：孕妇、哺乳期妇女及小孩的体质较为特殊，过量饮茶可能致使不适。建议在医生指导下适量饮用。
5.保持茶具清洁：普洱茶容易滋生细菌饮用时要关注保持茶具的清洁，避免细菌感染。
普洱茶作为一种独有的茶类，搭配食用需谨。在享受普洱茶的美味时，要留意避免与寒性食物、油腻食物、高蛋白食物等搭配，以免引起腹泻等不适。同时遵循正确的饮用方法，搭配合理的食物，才能更好地发挥普洱茶的养生功效。
