自古以来茶作为一种文化号深入人心。在众多茶类中青柑普洱茶因其特别的口感和丰富的养生功效备受仙女们的喜爱。那么青柑普洱茶究竟有哪些美容养颜与健的好处呢？本文将为您一探究竟。
普洱茶具有生津止渴、消暑、解、通便的功效。对有便秘困扰的仙女对于普洱茶可以调节肠胃恢复正常功能彻底应对因便秘引起的痘痘以及口臭疑问。青柑普洱茶中的青柑成分，具有祛湿邪的作用，有助于改善肌肤状况。
普洱茶可以减低血脂含量，使血管张，从而加速血液循环应对因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点，让肌肤红润有光泽。青柑普洱茶中的青皮陈皮成分，具有理肝气、消积化滞的功效，有助于改善肤色。
青柑普洱茶中的普洱茶采用大叶茶制造，内含儿茶素和丰富的茶多酚可帮助肌肤抵抗衰老，永葆青春。同时青柑普洱茶中的维生素C含量丰富，能大大增强人体免疫系统功能，有助于缓衰老。
普洱茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，坚持饮用青柑普洱茶，可达到减肥、降脂、降压的疗效。青柑普洱茶中的茶多酚还能调节肠胃健，保持正常的消化状态，有助于纤体紧肤。
青柑普洱茶中的普洱茶具有消脂减肥的功效，对于想要减肥的仙女对于，是一款不错的饮品。同时青柑普洱茶中的青柑成分，具有扩张吸道、改善喉咙疑惑的作用，有助于减肥进展中的吸顺畅。
普洱茶中的茶多酚和 具有提神醒脑的作用，可以帮助仙女们在工作和生活中保持清醒、精力充沛。青柑普洱茶中的青柑成分，具有挥发油，能够清新口气消除疲劳。
普洱茶具有养胃润肠的功效，对于胃部不适、便秘的仙女而言，青柑普洱茶是一款很好的养生茶。青柑普洱茶中的青皮陈皮成分，具有解表和胃、润肠通便的作用，有助于改善肠胃功能。
青柑普洱茶中的普洱茶具有保护心血管的功效能够减少血脂、血压，预防心血管疾病。青柑普洱茶中的青皮陈皮成分，具有理肝气、消积化滞、保护心血管的作用，有助于心血管健的维持。
泡青柑普洱茶时，先将青柑洗净，挖空果肉，将普洱茶放入青柑皮内，用线捆绑好，放入茶壶中，注入沸水，浸泡3-5分即可。
青柑普洱茶宜在早晨空腹饮用，此时茶中的营养成分易于吸收，养生效果更佳。
虽然青柑普洱茶具有多养生功效，但仙女们仍需适量饮用。过量饮茶可能引起失眠、心慌等症状。
青柑普洱茶是一款具有美容养颜和健养生功效的茶饮仙女们可按照自身的口味和需求，适量饮用。在日常生活中还要留意饮食清淡、保持良好的作息惯，才能达到更好的养生效果。让咱们一起，喝着青柑普洱茶，做健美丽的仙女吧！
