精彩评论
Aurora
2024-07-14普洱熟茶喝了有可能会睡不着，患者需要根据自身体质适量饮用，尽量不要在睡前饮用，否则会容易引起中枢神经系统兴奋，造成睡眠困难。 普洱茶具有提神醒脑的功效。
王嘉怡
2024-07-14很多人有这样的误区，以为喝茶会招致失眠，其实喝茶会失眠并不是绝对的，喝茶后失眠、睡不好、早醒、睡眠截断等只是假象，之所以形成喝茶后睡不着的是“心理”作用，只需您会喝茶。喝普洱茶会失眠吗 喝普洱是有可能会导致失眠的，但是，这是因人而异的，不能一概而论。 因为有的患者喝浓茶或浓咖啡对睡眠也不会有明显的影响。
PanFan
2024-07-14病情分析:普洱茶一般不会让人失眠，相反，普洱茶富含茶多酚和氨基酸等成分，有助于放松身心，缓解压力，促进睡眠。但是，如果你在晚上喝太多的普洱茶，或者只有敏感的体质。其是新茶水会引起失眠。如晚上饮用普洱茶，在睡前3小时内饮用，同时不能在空腹时饮用。
