老普洱茶泡法及煮饮次数怎么样才能喝得美味又健？
导语：老普洱茶，作为一种独到的茶类，具有独有的醇厚口感和养生功效。多茶友喜欢品尝老普洱茶的美味但对泡法和煮饮次数却有些困惑。本文将为您详细介绍老普洱茶的泡法及煮饮次数，让您在品味老普洱茶的同时喝得美味又健。
要选择优质的老普洱茶。老普洱茶分为生茶和熟茶两种，生茶口感较为涩，熟茶口感醇厚。按照个人口味选择适合自身的茶品。
泡老普洱茶时，建议采用紫砂壶或瓷器壶。这些材质的壶具有较好的保性能，有利于茶的提取。
老普洱茶适宜用沸水泡制。将水煮沸后稍微放置片刻，让水降至95℃右，再实泡茶。
投茶量要按照个人口味和壶的大小来决定。一般而言，紫砂壶投茶量以壶的容积的1/3至1/2为宜，瓷器壶则可以适量增加。
之一泡：将茶叶放入壶中注入沸水，立即将水倒掉，目的是清洗茶叶，使茶叶展。此泡不喝。
第二泡：注入沸水，浸泡20秒右，将茶倒入公道杯。
第三泡：注入沸水浸泡30秒右，将茶倒入公道杯。
第四泡及以后：每泡加长时间，按照茶的浓淡和个人口味调整浸泡时间。
老普洱茶煮饮次数一般以3-4次为宜。煮饮次数过多，茶的口感会逐渐变淡，养生效果也会减弱。
将泡好的老普洱茶倒入煮茶壶中加入适量的清水。用中小火煮沸，然后转小火煮5-10分。煮好的茶倒入公道杯分次饮用。
三、怎么样才能喝得美味又健？
在煮饮老普洱茶时，可以搭配适量的花草茶、果茶等，增加口感层次，丰富养生效果。
适量饮用老普洱茶，每天2-3杯即可。过量饮用也会致使兴奋、失眠等不良反应。
避免在睡前饮用老普洱茶，以免作用睡眠。早晨空腹饮用老普洱茶，可以提神醒脑。
老普洱茶保存得当，口感和养生效果才能得到保障。将茶叶放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射。
老普洱茶泡法和煮饮次数的掌握，对于品味美味又健的茶至关要紧。通过本文的介绍相信您已经对老普洱茶的泡法和煮饮次数有了更加清晰的认识。在品尝老普洱茶的同时您身体健生活愉快！
